Que vergonha...

Não apareci mais porque não só quebrei a dieta ta sopa como qualquer outra forma de emagrecimento. Por que? Porque spou boba e fraca! Mas não vou desanimar não amanhã recomeço a dieta da sopa e vejam porque; - No segundo dia pode apenas verduras e legumes e tinha caido na terça feira, nao consegui nem trabalhar direito. Mas caindo no sabado que eu trabalho só até meio dia fico numa boa pois chego em casa como uma sopinha e durmo pq ninguem merece né? Então amanha volto ao inicio meu peso esta o mesmo! Volto para contar.

Me desculpem mas  agora vamos com força total!!!

1° da dieta da sopa

Como dito ontem comecei hoje a dieta da sopa. Bom gente tem que ter na cabeça que cada gosto é um gosto então vai la minha opinião;

 - É a sopa mais feia que eu ja vi tem a cara horrivel que em nada da apetite.

 - O cheiro é muito agradavel

 - O gosto é bem melhor doq ue eu imaginei .

Eu gostei bastante da sopa mas evitei comer muito porque sei que deve enjoar, a parte mais dificil para mim com toda certeza é as frutas que não sou chegada mas amanhã será pior que nem fruta terei para o café da manhã vou tomar só chá argh.

Mas valerá a pena. Lógico que é um sacrificio válido se olhar que será apenas uma semana.

Há depois do fim desta dieta estou pensando em fazer a dos pontos lógico que tomando o chá e a caralluma.

Um abraço e até.

Fim de semana :)

Bom não coloquei ontem o cardapio pq meu sabado e domingo é semi liberado.

ntem sabado eu comi pão com queijo e prejunto de café da manhã, almocei apenas verduras e legumes, porém de janta comi um x-egg com suco de soja e sem culpa pois passei a semana muito bem ... E sei que se eu me prvar sempre chega uma hora que tenho compulsão e da forma que estou fazendo sei que ficarei sem comer a semana toda mas fim de semana posso satisfazer algum desejo. Bom hoje domingão comi pão com salsicha tbm com suco de soja e vou almoçar arroz + feijão + melete de claras com presunto.

Lembrando que amanhã segunda feira começo a dieta da sopa que promete emagrecer até 7 quilos na semana. E vou seguir ao pé da letra. Dia a dia vou comentando!

Ah como não tenh certeza que posso tomar a caralluma em combinação desta dieta eu parei ontem de tomar e volto na outra segunda após a sopa!