Bom eu estava muito triste porque no sabado comi um hotdog... (um só e tava mal, agora uma das meninas que estavam comigo comeu três e bebeu coca-cola é magricela como pode? INJUSTO). Ai tava me sentindo uma fracassada, derrotada ... Hoje de manhã passei pela balancinha da farmacia e adivinhem? - 2 KG isso mesmo emagreci dois quilinhos em uma semana. Divido os méritos totalmente com a Caralluma porque me traz saciedade e me sinto ótima. Não parei de comer as coisas que gostos mas me controlo. Amo paçoca e amo coxinha, não como os dois em um mesmo dia se como paçoca hoje só vou comer uma coxinha la na quarta-feira. Assim vai eu poso comer o que gosto mas antes de gostar de qualquer coisa EU ME AMO. Não tenho sentido fome nenhuma as vezes como porque sei que meu corpo precisa e outras como por gula mesmo kkkk (que feio)! Me animei e fui pegar uma calça antiga no quarda roupa e puts não entrou kkkk. Lógico né querer passar do numero 46 para o 38 em uma semana é insano... Mas to feliz mesmo assim porque calculando 2KG por semana eu emagreço 8KG no mês e sem passar fome.
Quanto a exercicios eu não prático porque trabalho e estudo porém pelo menos duas vezes na semana venho trabalhar a pé (só venho, voltar não) o que dá pelo menos 30 minutinhos de caminhada. Mas sempre fiz assim e não adiantava em nada então o mérito não é da caminhada.
Beijoooo
E pelo menos 3 vezes por semana estarei aqui atualizando. 
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